伤口愈合慢是缺什么 伤口愈合慢怎么回事

人总是少不了受伤，但是有些人在受伤后痊愈得特别快，但是有些人在痊愈就很慢，严重的数月数年不能愈合。以下就跟大家介绍一下诱发伤口愈合慢是缺了是什么预感怎么办呢，希望能对大家有所帮助！

伤口愈合慢是缺什么

大家应该不知道，如果痊愈速度得慢很大可能因为自身的身体缺了些元素，最很大可能是缺锌，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中；葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素；蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

小编最后要告诉大家如果受伤了记得多补充维生素A和维生素C，鱼油、胡萝卜、西红柿、各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒等食物中，不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。伤口愈合慢是缺什么，以上进行了说明，希望对您有所帮助！