什么是玄米茶？玄米茶的功效和作用

玄米茶最早出现在日本和韩国，并不是我国传统茶饮。大家都知道饮茶是我国自古以来的传统，茶叶的种类也有红茶绿茶等许许多多的品种。除了红茶和绿茶之外，近些年来花茶和果茶也逐渐出现在人们的视野当中，成为颇受欢迎的饮品之一。但是却很少有人知道玄米茶这一种茶，玄米茶即便是到了今天也并没有成为流行的茶种。那么什么是玄米茶呢？玄米茶的作用和功效又有什么呢？

什么是玄米茶？玄米茶的功效和作用

玄米茶，顾名思义，是由玄米和绿茶共同煮制而成，玄米茶中不仅含有绿茶的功效，还有玄米的功效。两者合二为一所制作而成的玄米茶更是兼具二者的优点，可以说经常饮用对身体大有好处。首先跟大多数绿茶意义，玄米茶有着绿茶抗氧化的功效，经常饮用对女性皮肤具有美容养颜的功效，还可以防止血管硬化。除了具有绿茶的功效之外，玄米茶中的玄米也是一个对人体健康非常有利的东西。玄米中就有丰富的蛋白质和维生素，经常服用可以起到瘦身养颜的功效。

通过上面的介绍大家应该都了解了什么是玄米茶了吧，玄米茶虽然有诸多好处，但是也不能饮用过多，如果饮用过多反而会对身体造成损害。