皂角米功效 皂角米多少钱一斤

皂角米味辛，对肺部跟大肠有保健的作用，可以起到改善便秘的作用，对排便有好处。皂角米煲粥后加适量蜂蜜吃对排毒好，蜂蜜不可高温水冲，可以等温下来放蜂蜜营养才比较好。皂角米功效有哪些？

皂角米功效

皂角米可以有利于排便，对大便燥结有治疗的作用。便秘人群可以吃点皂角米改善，皂角米可以做粥喝有利于吸收，可以滋润大肠。皂角米可以祛风散热，对肠风下血有辅助治疗的作用，对下痢里急后重以及疝气等病症有改善的好处。皂角米可以化痰散结，皂角米辛咸通利，对肺部起到保健的好处，对化痰，瘰疬以及疮癣等有改善的好处，皂角米不但可以吃，也可以外敷，对咽喉肿痛有帮助，有利于缓解咳嗽。用皂角米跟薏米，还有莲子一块煮成稀粥，然后温后放点蜂蜜比较好。

以上就是皂角米功效的介绍。皂角米可以调节人体的血糖，可以让血糖保持平衡。皂角米中含有植物胶原蛋白这种成分，对消化吸收好，对餐后血糖上升有控制的好处，对血糖快速升降有很好的控制效果。皂角米还有化痰散结以及祛风散热的功效。