肺不好的人有10个表现 对肺伤害最大的几个因素

肺部是我们的呼吸重要系统，维持我们的身体健康，如果因为其他因素的干扰导致肺部呼吸难受，那么就会威胁到健康。那么肺不好的人有10个表现是什么？对肺伤害最大的几个因素是什么？下面继续来了解！

肺不好的人有10个表现

1.入睡后频繁盗汗，经常感到极度疲劳；

2.皮肤暗沉，不仅容易长斑，毛孔也会变粗；

3.下午脸部发红，特别是两额头；

4.经常咳嗽咳痰，还容易感到胸闷、呼吸困难等不适；

5.双手无缘无故麻木，并伴有肌肉疼痛；

6.嘴唇不红润，异常发紫，伴有皲裂；

7.长期烦躁，容易失眠，更难入睡；

8.手指甲颜色异常，紫色或黑色；

9.下午常出现不明原因的低烧(约37.5℃)等不适；

10.鼻子无缘无故的红，鼻尖容易出汗；

对肺伤害最大的几个因素

1.长期吸烟

长期吸烟是导致肺不好的一个主要因素，因为香烟含有许多有毒、有害和致癌的物质。比如尼古丁会通过咽喉和气管进入支气管和肺部，患慢性支气管炎、慢性气道阻塞、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的风险非常高。

2.空气污染

如果生活环境中的空气污染严重，会对肺部造成很大的伤害。如果室内充满了一些有害气体，如甲醛、放射性氡、苯等。这些有害物质会分布在空气中，随着人体的呼吸进入呼吸道和肺部，从而对这些部位造成极大的刺激。某些呼吸道炎症甚至肺癌的风险会特别高。

3.长期悲伤

长期的负面情绪会使机体免疫功能迅速下降，机体对某些癌细胞的免疫杀伤和免疫监测功能下降。而且，当有不良情绪时，胸膜腔内压力会迅速上升，导致肺部受压。

上面就是肺不好的人有10个表现以及对肺伤害最大的几个因素的介绍，希望上面的内容能够帮助到大家。