小孩胃寒怎么调理 小孩胃寒的调理方法

胃寒是临床上非常常见的一种症状，胃是我们人体非常关键的消化系统，因此如果胃不好，就会影响消化和吸收，尤其是小孩，如果胃不好，消耗不好，会直接影响生长发育。因此，了解一下小孩胃寒怎么调理还是非常有必要的。

小孩胃寒怎么调理

胃寒的孩子手脚容易冰凉，不主动吃饭，不爱活动，面色苍白，吃生冷油腻食物时容易腹泻，小便量多，大便溏泻，这种情况一般首先要进行饮食上的调理，以温补脾胃为重点，补气血，适合多吃一些辛甘温热益气养血的食物，如狗肉，龙眼，鸡肉，羊肉，生姜等。忌吃寒凉的食物，如冬瓜，西瓜，冷饮等，在平时的生活中可以每天用热盐包热敷，家长搓热双手用掌心热敷孩子的神阙穴，顺时针按摩10~15分钟，艾灸神阙，关元，足三里等穴位来温经通络，按揉足三里健脾和胃，提高身体免疫力，捏脊，容易手脚冰凉要让孩子适当的体育锻炼。

以上就是个跟小孩胃寒怎么调理这个问题相关的一些内容了，总体而言，小孩胃寒应该多吃温补的食物，少吃寒凉的食物，如西瓜，冬瓜，梨等等。