女生月经期间能吃橙子吗 女性月经期间要注意些什么

女性不仅仅要在平时注意不要让自己的身体受凉，而且在生理期期间更是要对自己的身体多加注意，避免让自己受凉，这里的受凉，不仅仅是在身体的防风上，在饮食上面更是要多加注意了，避免影响经血流量。

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女生月经期间能吃橙子吗

在女性的月经期间其实是可以适量地吃一些橙子的。因为橙子是富含维生素C的，所以可以补充到在月经期间女性身体所丢失的一些营养，有助于提高女性的机体免疫力，而且这还对于一些在生理期间出现了免疫力低下，容易生病的现象是有一定的好处的。并且吃橙子还能帮助促进体内的肠道蠕动，可以起得到清肠通便，帮助排出体内一些有害的物质，防止经期出现便秘的现象。但是吃的时候必须要适量，千万不可以贪吃，如果大量食用的话容易伤肝气。

女性月经期间要注意些什么

很多女性都会在月经期间有所不适，所以下面让我们一起来了解一下有什么需要注意的把。女性月经期间不适宜去体检，这是因为在月经期间体检女性身上的女性激素会发生变化，影响测量的数据。