晕车怎么办 晕车可以怎么缓解

很多人在坐交通工具时会面临一个问题，就是晕车的现象，晕车是特别难受的，比生病还难受，那么怎么做可以缓解晕车的现象呢？又是什么原因导致我们会有晕车的现状呢？

晕车怎么办

为什么会有晕车这一现象呢？晕车主要是由于车辆的前后或者晃动导致的。会影响人们的耳朵中的潜艇神经和中耳管压力不等，从而刺激人的神经最终使人们感觉到耳中有压迫感，间接有了晕车这一说。那我们晕车应该怎么办呢？晕车的时候我们尽量使身体躺平，因为这样可以缓解我们身体不适现象，也可以看向前方窗口，看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认我们的身体是在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。

在坐车的时候可以做一些准备是可以不那么难受的，是可以缓解的。首先我们可以选择坐在前排，视野会变得更开阔而且不颠簸，是可以缓解晕车的。还有可以在坐车之前喝加温水的醋是可以避免晕车的。还有一个最好的方法就是转移注意力，保持愉快心情,与他人聊天。或者在乘车的时候肚脐上贴一片生姜，这样可以有效的预防晕车。