月子里为什么不能碰冷水 满月之后可以碰凉水吗

因为女性在生产的期间消耗了大量的元气和精力，身体会变得比较虚弱，这个时期就需要特别的注重对于身体的养护，不管是饮食方面还是日常的休息方面，都有很多要注意的事项，比如说不建议在月子期间碰冷水，那么月子里为什么不能碰冷水呢？

月子里为什么不能碰冷水

月子里之所以不能碰冷水，首先有可能是会造成疼痛的问题，因为在孕期会增加血容量，在生育之后身体中的血容量会采用排汗的方法来排出，这个时候毛孔都是张开的状态，贸然碰冷水的话，就会造成血管快速的收缩，容易将风寒引入体中造成肌肉酸痛等这些症状。也会影响到子宫的恢复，因为在生育之后身体的抵抗力是较差的，身体也较为虚弱，对于温度十分的敏感，经常碰冷水的话，会造成血管收缩，对于恶露的排出会产生影响，不利于子宫的恢复。

满月之后可以碰凉水吗

很多人觉得月子里不能碰冷水满月之后就可以碰冷水了，这种想法也是错误的，一般来说顺产的话恢复期需要56天左右，如果是剖腹产的话，身体通常90天才能够完全的恢复，所以说在满月之后身体并没有完全的恢复，这时也是不建议去碰冷水的，以免造成寒气进入到身体中，造成气血不畅也会引发身体疼痛等一些不适的症状。所以一定要使用温水去洗脸和洗手，喝水的话更要选择温开水。

通过介绍也可以看出在月子里之所以不能够碰冷水，主要是会影响到女性子宫的恢复，也会容易引发疼痛的问题，对于身体的健康和身体的恢复都是极为不利的，所以大家要重视。