怀孕不能吃什么水果，头三月孕妇禁吃的水果

在怀孕期间，许多孕妇选择通过摄取水果来为自己和胎儿提供必要的营养和维生素。然而，某些水果可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。那么，怀孕期间应避免食用哪些水果呢？

怀孕不能吃什么水果

1.山楂

山楂虽然具有活血化瘀和健胃消食的功效，并且常被用来缓解孕期的恶心呕吐和食欲不振，但是山楂可能会加速血液流通，甚至导致子宫异常收缩，引发流产。因此，特别是在孕早期，当胎儿还不够稳定的时候，孕妇应该避免食用大量的山楂。

2.柿子

柿子属于寒凉性质的水果，主要在气温较低的秋冬季节成熟。如果孕妇在这个季节大量食用柿子，可能会导致身体受到寒凉的刺激，引发腹痛、腹泻等不良反应。在孕早期，腹痛和腹泻甚至可能导致流产，因此建议孕妇避免大量食用柿子。

3.桂圆

桂圆属于性质温热的水果，可以促进血液循环。但是孕妇食用后容易导致子宫出现不规律的收缩，不利于孕早期胎儿的生长发育。如果孕妇大量食用桂圆，还可能因为上火而引起便秘，对孕妇的身体健康产生不良影响。

4.西瓜

西瓜是一种寒性水果，它含有较高的糖分和水分。在怀孕早期，孕妇容易出现肠胃不适和腹泻等问题，过多食用西瓜可能会加重这些症状。此外，西瓜中也含有较高的钾盐，过多食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。

5.菠萝

菠萝是一种酸性水果，它含有较高的果酸和蛋白酶等物质。对于怀孕早期的孕妇来说，过多食用菠萝可能会刺激肠胃黏膜，引发肠胃不适和腹泻等问题。此外，菠萝中也含有较高的致敏物质，对过敏体质的孕妇来说可能会引发过敏反应。

孕早期1~3个月水果

孕早期1~3个月，孕妇可以选择一些温和、易消化的水果，如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于促进胎儿发育和母体健康。同时，避免食用过多含糖分高的水果，如荔枝、桂圆等，以免引起血糖波动。建议孕妇在食用水果前清洗干净，避免农药残留对母体和胎儿造成影响。

除了上述的水果之外，孕妇在怀孕早期也应该避免食用荔枝、榴莲、雪梨、菠萝、青芒、杏等性质过凉或过热的水果，以免出现身体不适，影响胎儿和自身的健康。总的来说，孕早期的孕妇在饮食上需要特别注意，避免食用可能引发流产的食物，同时也需要注意保持营养的均衡摄取。