月经量少怎么办——正确调理月经量少

每个女生在来例假的时候都会多多少少遇到一些问题，例如虽然例假正常，但是月经量少，月经类的疾病是覆盖很广的，所以大家也不用过于担心，今天我们将来讲讲月经量少该怎么办？都有哪些方法来调理呢？

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月经量少怎么办

一、造成的原因

女性如果月经正常，但是月经量少的话就要看看是什么原因，第一个原因可能是因为子宫内膜发育不良或者发育不完整造成的，那就说明卵巢内激素量少，那就意味着功能在减退，。第二个原因可能是因为工作紧张，熬夜或者减肥过度造成的，也可能是因为精神压力太大，导致某些功能失调引发的月经量少，所以只有找到正确的原因才能对症下药。

二、食补调理

女性月经量少的话可以采取食补来调理，首先可以使当归红枣汤，这款汤比较适合，因为她是补气虚月经量少的；其次是姜枣红糖水，这是专门为女性来例假的时候研发的，可以起到驱寒的作用，还可以调理月经量少的情况；还有姜汁薏苡仁粥，这款粥也是可以起到温经的作用，还对女性的皮肤有润肤的作用；最后介绍的是山药大枣汤，月经量少虽然不是什么严重的病，但也是要注意的，这款汤就是来调理月经量少的。

以上就是对月经量少的讲解，如果食补还治不好的，就需要到正规医院去检查，及早发现及早治疗。