肉桂茶的功效与作用禁忌 肉桂茶怎么泡

在日常生活中很多人都会经常喝肉桂茶，肉桂茶的功效与禁忌有哪些呢？同时生活中肉桂茶怎么样去冲泡呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

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第一、肉桂茶的功效与作用禁忌

首先肉桂茶经常饮用的话，不仅有杀菌和去油腻的效果，同时还可以有解毒消食的功效，那么生活中食用了较为油腻的食物的话，适当的喝一些肉桂茶，可以很好地去油腻。

其次我们会发现肉桂茶还可以防止老年人出现骨质疏松这种情况，主要是源于肉桂茶中含有抗活性物质，可以有效地消除细胞中的活性氧分子，因此可以防止老年人免受衰老疾病的侵害，肉桂茶中含有一些微量元素和矿物质，所以说可以很好的预防蛀牙和老年骨质疏松。

最后因为肉桂茶中含有非常丰富的桂皮油，桂皮油可以有效的刺激嗅觉，还可以使肠胃快速吸收，那么在生活中适当的使用的话，就可以有效的促进肠胃的吸收效果，因此可以有健胃消食的功效。

第二、肉桂茶怎么泡

肉桂茶的冲配方法是非常简单的，先准备好茶壶，然后对准备98摄氏度以上的水，然后将茶叶放入茶壶当中再将开水倒入茶壶，一般来说冲泡的时间大概为一分钟左右，一分钟之后就可以饮用了。

肉桂茶是非常好喝的，还含有非常多的营养元素，在生活中适当饮用的话，不仅可以起到滋补的效果，同时对身体还有一定的好处，但是值得注意的是在生活中如果身体不好或者是小孩子和老人，最好不要过量饮用，同时孕妇也不能过量饮用。