天生心率快是不是寿命短 坚持锻炼三个月心率会降低吗

天生心率快有可能是由于遗传所导致的，所以家中本身就有慢性疾病的人群，特别是有心脏疾病的我们也一定注意定期的进行检查，如果发现天生心率快之后，也一定注意结合医生的建议进行治疗，也有的人说天生心率快比较短寿，具体的天生心率快是不是寿命短？坚持锻炼三个月心率会降低吗？下面我们一起来了解相关内容。

天生心率快是不是寿命短

天生心率快并不是代表寿命短，虽然心率与寿命是有一定的关系的，要结合自己的实际年龄或者是体质等方面进行选择，一般基础的心率越快，寿命会越短，但是也有的人正常天生心率快，所以在平时生活当中也一定注意及时的监测自己的心率或者血压的变化。一旦每分钟超过100次之后都要重视起来，当然每分钟低于60次之后也不能大意。

坚持锻炼三个月心率会降低吗

坚持锻炼三个月心率是否会降低并不是固定不变的，因为，本身心率过快的人群是不建议盲目的去从事一些体育运动，都是建议静养为主，但是本身心率超出正常水平并不是特别的严重是可以考虑适当运动的。心率是否可以降低与心脏神经的调节机制，心肌的收缩力增强等有直接的关系，所以在出现天生心率快之后，一定注意先咨询主治医生看一下是否可以运动。

现在我们对天生心率快是不是寿命短有了更好的了解，天生心率快的人群在平时的生活当中一定注意稳定情绪，不要过于激动或者是过于伤心，否则有可能会给心率的变化带来影响。