花青素和虾青素一起吃

生活中我们都知道，很多的物质都是不能够同时服用的，否则会导致效果大打折扣。而所示两者比较傲适合的物质合在一起就是事半功倍的效果，其实很多时候这种科学类的研究，在中医中更为合适。那么花青素和虾青素一起吃合适吗？

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其实很多人都想要知道花青素和虾青素一起吃是否合适，对于人们来说这种物质主要的作用是抗氧化作用，因此对皮肤有着很大的好处，能够让人美容养颜，变得美白一些，同时也能够改善生皮肤的活性，让皮肤更具有活力更有弹性呢。那么对于人们来说这两种具有抗氧化作用的物质是否适合一起吃呢？

其实花青素和虾青素一起吃并不合适，因为其中花青素不仅具有抗氧化作用，同时还具有氧化的效果，因此若是一同吃的话人呢么尝试的使用也许会起到反作用，毕竟花青素还具有助氧化作用，也是因此才不建议长时间使用花青素的，而虾青素则是可放心使用的，当然了，对于人们来说，身体对已这两种物质过敏的体制也是不适合使用的，同时因为是功能性的食物，具体的摄入还是需要遵循医嘱为好。