孕妇血压高怎么办

孕妇作为一个特殊人群，不仅要考虑自身的健康还要注意兼顾到肚子里面宝宝，所以很多孕妈在怀孕期间对自己的饮食习惯，或者是生活习惯都进行了一定的调整。但是依然会有人出现孕期高血压的情况。那么孕妇血压高怎么办？

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孕妇血压高怎么办

孕妇血压过高的主要都是由于孕期饮食不合理导致的，所以在饮食方面一定要注意减少动物脂肪的摄入，平时的炒菜最好采用食物油为主，每日尽量控制在二十到二十五克。很多人说孕妇为了孩子要多吃一点，但是实际上并不是吃得越多越好，只要保证营养的充足是可以有效地控制食物的摄入总量的，如果孕后期摄入的能量过多体重的增长过快，反而会有妊高症的危险。

同时在平时的生活当中一定要注意控制钠盐的摄入钠盐，对于高血压的出现，有非常重要的作用，如果每天摄入过多的钠会导致血管的收缩，从而导致血压的上升，所以有高血压症状的孕妇应该注意严格控制钠盐的摄入，远离高盐食品，比如调味汁或者是腌制品。

另外需要注意的就是补充蛋白质。一般重度的妊高症的孕妇都是由于蛋白质丢失过多，所以应该及时地摄入优质蛋白，多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋等可以保证。胎儿的正常发育。另外还可以补充一些含钙丰富的食物，有利于胎儿的骨骼以及牙床的发育并且可以有效地稳定血压。

现在我们对于孕妇高血压怎么办应该有了简单的认知。为了安全起见在妊娠早期的时候一定要注意定期的检查测血压尿蛋白以及体重等。