牛奶果的口感 牛奶果可以天天吃吗

应该很多朋友对于牛奶果还是比较陌生，这种原产于中美洲的水果，在在美洲方面会比较的常见，其实牛奶果不但非常美味，而且药用价值和营养价值都非常的高，口感也非常的丰富，下面我们来了解一下吧！

牛奶果的口感

牛奶果外皮呈现果红色，里面的果肉呈现淡黄色，或者是红白相间，一般的吃法是对半切开后用勺子挖取里面的果肉，然后直接食用。牛奶果含有丰富的汁液，口感酸甜可口，而且因为可以挤出乳白色的液体，形似牛奶，所以得名牛奶果。里面的果肉较为柔软，放进嘴后入口即化，吞进喉咙后会有些许回甘，让人回味无穷。果肉质地细滑，适宜鲜食，也可以制作成蜜饯，如果和柑橘类水果混合制作成果汁饮料，可大大增加风味。

牛奶果可以天天吃吗

牛奶果富含营养物质，脂肪，蛋白质，铁含量较高，而且含糖量为13%，可用来补血下乳收敛，而且牛奶果也有很高的药用价值，一定程度上对于淋巴肿瘤乳少，痔疮消化不良，乳腺炎，腰酸背痛，等等的症状有一定的缓解作用。可是牛奶果也是片尾湿热的水果，如果天天食用的话，肠胃再一定程度上也是受不了的，最好是每隔两三天使用一次。

所以总的来说，牛奶果虽然价格偏贵，可是它的营养价值和口感是与价格成正比关系的，不但好吃，还具有一定的保健功效，相信大家现在对牛奶果有一定的了解，希望以上能够帮助到大家。