月经周期怎么算最准确

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。月经周期怎么算最准确？下面我们来看一下吧！

月经周期怎么算最准确

1、确定我们开始计算月经周期的准确时间。为了计算月经周期，应该是从经期开始的那天算的。举如：你2月6号开始来月经，到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。

2、计算月经周期的N1部分，N1是什么，就是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。还是上面的例子，你上一次月经2月6号开始来，现在我们查日历发现2014年2月总共28天。那么，我们就可以算出N1 = 28 - 6 =22 (天)也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天。

3、计算月经周期的N2部分，N2又是什么，就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。还是上面的例子，你这一次月经3月4号开始来那么，我们可以计算出N2 = 4 -1 = 3 (天)为什么减去1，因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。

4、将N1加上N2，也就是N1 + N2 = 22 +3 =25天这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中，你的月经周期从2014年2月6号开始，到2014年3月4号结束，你的月经周期是25天。

所以通过上面的例子，你是否对月经周期的算法有所了解了呢？