戒烟糖有副作用吗 戒烟糖和戒烟贴能一起用吗

我们都知道吸烟对身体有害，所以对于戒烟来说本身的毅力和决心非常重要，但是也免不了一些在戒烟的过程中辅助的产品，比较常见的就有戒烟糖或者戒烟贴，我们今天要讲到的就是关于戒烟的相关事情。

戒烟糖有副作用吗

其实，戒烟糖是具有一定的副作用的。比如在我们的呼吸系统以及神经和消化系统上会有所体现。对我们的神经系统上的作用主要体现是：因为戒烟糖里面最主要的成分包括金属银，这个成分对我们的身体会让产生头痛或者是恶心的感觉。再来说说呼吸系统吧，因为戒烟糖里面还含有甘油和矫味剂，所以一旦我们过度的依赖戒烟糖的话，会导致自身的痰增多的现象，最后就是对消化系统的作用是：因为戒烟糖里面含有很多的糖分，所以长期使用的话会出现腹部的疼痛，而且每天摄入过量的糖分还会导致身体的肥胖，对于 皮肤来说也会变得更加暗黄和没有光泽。

戒烟糖和戒烟贴能一起用吗

戒烟糖和戒烟贴都是属于戒烟一类的产品，但其实两者没有一定的界限，所以能不能一起使用还要看个人的习惯，因为两者的作用和功能都差不多，一般来说不建议一起使用。两者相比的话，可以从其自身使用的习惯以及价格或者是见效来进行比较，选择比较适合自己的产品或者选择比较符合自身的使用习惯的就好。

长期的抽烟确实会导致身体的伤害，所以，要下定决心去戒烟，当然了也要保持心情的愉快，如果实在忍不住的话，可以转移一下注意力，比如进行一些运动或者听一些音乐也是可以缓解的。