冬季养胃喝什么茶好 冬季养胃的注意事项

在日常的生活当中，很多人都会经常现在在冬天喝养胃茶，那么冬天养胃的话喝什么茶比较好呢？同时冬天养胃有哪些需要注意的事项呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

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第一、冬季养胃喝什么茶好

首先在冬天养胃可以适当的喝四君子茶，四君子茶中有一种比较有营养的成分，就是人参皂苷以及多种氨基酸。同时还含有一些维生素，因此对于人的心血管系统以及神经中枢和内分泌系统都有较好的调节作用，甚至可以起到改善脾胃虚弱的症状表现，能够增强脾胃功能。

其次在冬天养胃还可以喝一些荞麦茶，荞麦茶对于身体来说不仅具有养生的效果，同时还有较好的口感，荞麦茶对于身体来讲具有养胃的作用，还能够有效的预防高血压以及高血脂等疾病，甚至可以起到消脂减肥的效果，能够起到预防肥胖的作用。

第二、冬季养胃的注意事项

冬天喝茶是存在一些禁忌事项的，如果在冬天喝茶的话最好不要去喝头遍茶，因为茶叶在栽培以及加工的过程当中，可能会受到农药的污染，茶叶的表面总会出现一些残留物质，所以头遍茶具有洗涤的效果，同时冬天喝茶最好不要喝新茶。

冬季喝茶最好不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会导致胃内的胃液被稀释，进而会降低消化功能，同时还会使水的吸收效率升高，进而会导致茶叶中的不良成分大量进入到血液当中，使人体出现头晕和心慌的情况，还有可能会造成手脚无力的症状表现。