导读：保护视力吃什么？一般情况下，多吃些含有维生素ABC及钙质的食物，对眼睛是有保护作用的，缺乏维生素A，容易得夜盲症和干眼症，可以多吃些动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜等，缺乏维生素B，容易使眼睛畏光、流泪、视觉疲劳等，可以多吃些粗粮、奶酪、牛奶、肉等，维生素C预防白内障的发生，平时多吃水果蔬菜即可，钙质可以缓解眼睛紧张，平时多吃些虾皮、豆类、排骨汤等
眼睛是我们心灵的窗户，所以我们一定要掌握好保护眼睛保护视力的方法，我们每天工作和学习主要都是用到我们的眼睛，可以说拥有一个良好的视力可以让我们的工作和学习效率变得事半功倍。保护视力的方法有...
产品推荐
更多推荐
- funrich胶原蛋白肽有用吗 funrich胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗
- funrich胶原蛋白肽是什么东西 funrich胶原蛋白肽什么时候喝效果最好
- funrich胶原蛋白肽的作用与功效 funrich胶原蛋白肽可以长期喝吗
- funrich槲皮素胶囊清肺效果好吗 funrich槲皮素胶囊什么时间吃
- funrich槲皮素胶囊是药还是保健品 funrich槲皮素养肺胶囊可以每天吃吗
- funrich槲皮素胶囊可以治疗肺结节吗 funrich槲皮素胶囊一天吃几粒
- funrich槲皮素胶囊的作用与功效 funrich槲皮素胶囊饭前吃还是饭后吃
- 艾维水飞蓟护肝片的功效与作用 艾维水飞蓟护肝片可以长期吃吗
- 艾维护肝片是保健品吗 艾维水飞蓟护肝片对脂肪肝有效吗
- aayw护肝片怎么样 aayw护肝片最忌三种东西