蛋白质

蛋白质是由含有碳、氢、氧、氮元素构成的物质，蛋白质也是我们日常生活中所必须的营养物质，那么蛋白质的作用有哪些呢?富含蛋白质的食物有哪些?下面跟小编一起来了解。

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许多人都知道，蛋白质对于人体具有十分重要的作用，是人体必需的营养物质，同时由于日常生活习惯的问题，导致了许多人都不太注意蛋白质补充，因而不少保健品品牌都有设立蛋白质相关保健品的情况。其实，...

蛋白质是人体生长必须的营养物质，对人体的发育有着非常重要的作用，现在很多蔬菜和水果中都富含有蛋白质，下面小编给大家介绍一下蛋白质食物有哪些，大家一起学习一下。