更新时间：2024-8-7 12:15:12
这里说的红米，是可以吃的红米，而不是红米手机。红米起源于中国，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌，拥有很高的营养价值，那么，红米的营养价值和功效有什么呢？
红米的功效与作用。红米作为谷物类食物的一种，起源于我们中国，距今为止大约有1000多年的历史。是我们南方比较常见的一种粮食作物。营养价值极高。很多人会拿它用来煲粥来代替米饭，达到减肥的效果...
