钾

钾是人们生活中常见的一种元素之一，在生活中，很多食物中都含有大量的碘元素。身体出现缺钾的时候，可能会导致甲状腺出现问题，那么在日常生活中，缺碘吃什么呢？钾在人们生活中发挥哪些作用？针对这个...

人体是需要每天摄入很多营养元素的个体，营养元素包括很多种，其中缺钾元素就是人体必不可缺的一种元素，人体如果缺钾会出现异常的表现，危害人体的健康，因此，每天补钾很重要，很多朋友们不知道缺钾怎...

钾元素是人体必不可少的微量元素之一。如果身体缺钾，还有可能会出现一系列的不适症状，甚至会导致心脏的问题。所以及时补充钾元素很有必要。那么，缺钾到底有什么症状和危害呢？今天就跟小编来一起了解...

钾元素和我们身体的健康有着非常重要的关系，如果经常出汗或者是大便，小便的比较频繁，那么很容易导致身体矿物质流失，而如果缺钾，就会导致四肢颤抖，影响心脏，那我们来看一下吃什么补钾。

现在人的生活越来越好了，所以特别注重身体的保养，会使用一些保健品，但是药补不如食补，其实在生活中，我们还是应该设置中我的营养元素来保持身体健康，因为过多的使用保健品，其实对身体来说也不是很...