胖大海泡水喝的功效

胖大海是一种传统中药，而且很多人都知道它具有保养嗓子的效果，直接泡水喝就能发挥它的作用。在这里为大家更详细的讲解一下胖大海泡水喝的功效。

胖大海泡水喝的功效

胖大海这种药物性寒，而且它的有效成分又能迅速溶解在热水当中，所以治疗因为上火所导致的呼吸道症状效果非常直接。尤其在秋冬季节的时候，很多人都会因为热盛而导致肺热和咳嗽，还有人会因此而嗓音沙哑以及便秘，这时候可以去药店买一些胖大海，泡水喝之后当天就能见效。其实它对其他上火引发的症状也都有不错的功效，比如脸上长痘痘以及牙痛。所以如果是容易上火的体质，常备一些胖大海确实非常有用，而且它也能和其他药材或者茶叶搭配在一起喝。

胖大海泡水怎么泡

药店里买来的胖大海都是经过干制的，泡水的方法非常简单，直接用开水冲泡就可以。干燥的胖大海会迅速吸水膨胀，其中的有效成分也能溶解在热水里面，一般在浸泡10分钟之后就可以达到高效溶出。很多人会觉得胖大海的味道比较苦，这时候可以搭配一些冰糖或者蜂蜜，也可以和金银花以及菊花一起泡，不但能够改善口味，而且效果也会更突出。

胖大海泡水喝的功效主要就是以上这些，需要注意的是，因为胖大海本身也有轻微的毒性，所以不建议长期喝，在出现症状的时候喝几天，等到症状消失之后就可以停用。

对于一个孕妇来说，在怀孕期间一定要注意自己的身体情况，注意是否摄入的营养均衡，以及是否能够身体健康，所以说孕妇在怀孕期间是非常需要注意的一段时期，那么孕妇在怀孕的时候能够喝胖大海吗？

孕妇可以喝胖大海吗

胖大海是一种有毒性的食物，它里面含有半乳糖，据最新的研究发现，胖大还会使人体里面的小肠蠕动速度加快，以及可以产生一点加快排泄的作用，对一些肠胃不好的人来说，是不能经常食用胖大海的，因为这样的话，会使肠胃不好的状况更加严重，而且胖大海还可以使人体产生降低血压的作用，所以说对孕妇来说并不能自己喝胖大海的。

因为胖大海里面的一些成分会使孕妇产生一些不良的反应，所以说虽然不能自己喝胖大海，还是可以在医生的建议之下，适量的食用是医生开的药方里面有胖大海这种物质，那么一定要先告诉医生自己是否怀孕，而且对于一些胃虚胃寒的孕妇来说，自己喝胖大海的话，可能会是脾胃更加的虚弱，而且还会加重肠胃以及肾脏的负担，使身体素质更加的差。

胖大海非常适合泡水喝，甚至有些人每天都要用胖大海来泡水喝，把它当成一种茶饮来养生，但是许多人并不清楚胖子还有什么功效，或者是把胖大海和金银花放在一起有什么作用，那胖大海和金银花泡水喝的功效有哪些呢。

胖大海和金银花泡水喝的功效

1、清热解毒

胖大海清热解毒，能够深入肺经大肠经，有润肺益肺的功效，对于肺热肺燥以及肺阴缺失所导致的声音喉咙嘶哑，疼痛有着比较好的效果，胖大海和金银花放在一起搭配泡水使用效果更好。

2、消炎止痛

胖大海本身就具有一定的利咽解毒的功效，能够改善咽喉炎以及慢性咽炎，对于咽喉肿痛有着很好的缓解性功效，同时经营化它能够清热解毒，凉血消肿，对于消除内火旺盛的症状有很好的功效，还能缓解牙龈肿痛，所以说，在使用胖大海和金银花泡水喝的话，还是能够很好的消炎止痛的。

3、润肠通便

胖大海有非常好的润肠通便的功效，对于便秘和排便不畅的人群十分适合，消除大便的积热，每天泡水食用能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化能力，缓解便秘症状胖大海对于高血压的患者是比较合适的，把胖大海和金银花放在一起泡水喝有很好的功效，而且它还能够刺激中枢神经，稳定血压哦。

胖大海是我们生活中常用的一种润嗓，降低身体血压的一种药用食品，我身边有很多朋友都会用胖大海来泡水喝，但大多数人都不知道它到底有什么作用，胖大海怎么泡水才能发挥它最大的功效呢？

胖大海怎么泡水

其实胖大海非常容易食用，在生活中我们可以将开水烧到大概70度，然后将胖大海放入杯子中倒入开水，时间大约为三分钟或者是五分钟，然后每次大概放两枚到5枚就可以了，正常情况下，我们的胖大海一枚就可以泡三回左右，如果放的数量较多的话，我们可以进行多次冲泡，以发挥其最大的价值，同时胖大海也可以和菊花一块进行冲泡，这样不仅能起到清热解毒，养肝明目的作用，而且我们在平时的生活中也可以用它来进行养生，对我们的身体有很大的好处，胖大海和蜂蜜在一块泡还能调理我们的咽喉肿痛，牙痛等症状。

相信经过以上的了解，大家对胖大海怎么泡水，有了一定的想法，我们也可以按照自己的实际需要来调整，胖大海和别的茶一块搭配着泡，然后产生更加优秀的效果，祝大家都能够有一个好的身体。