胖大海怎么泡水 胖大海怎么泡水喝

胖大海是我们生活中常用的一种润嗓，降低身体血压的一种药用食品，我身边有很多朋友都会用胖大海来泡水喝，但大多数人都不知道它到底有什么作用，胖大海怎么泡水才能发挥它最大的功效呢？

胖大海怎么泡水

其实胖大海非常容易食用，在生活中我们可以将开水烧到大概70度，然后将胖大海放入杯子中倒入开水，时间大约为三分钟或者是五分钟，然后每次大概放两枚到5枚就可以了，正常情况下，我们的胖大海一枚就可以泡三回左右，如果放的数量较多的话，我们可以进行多次冲泡，以发挥其最大的价值，同时胖大海也可以和菊花一块进行冲泡，这样不仅能起到清热解毒，养肝明目的作用，而且我们在平时的生活中也可以用它来进行养生，对我们的身体有很大的好处，胖大海和蜂蜜在一块泡还能调理我们的咽喉肿痛，牙痛等症状。

相信经过以上的了解，大家对胖大海怎么泡水，有了一定的想法，我们也可以按照自己的实际需要来调整，胖大海和别的茶一块搭配着泡，然后产生更加优秀的效果，祝大家都能够有一个好的身体。