枇杷
枇杷这款水果相信对大家来说都非常的熟悉了吧，而且枇杷的营养价值以及药用价值都是非常高的，能够有效的起到润肺止咳的作用。枇杷当中也富含有我们人体所需要的一些营养元素，对我们的身体健康能够起到一定的作用。那么你知道枇杷有哪些主要的功效吗？一起来了解一下吧。
枇杷主要的功效
1.促进消化
枇杷当中也会含有一些有机酸，能够有效的刺激消化腺的分泌，对于促进消化吸收也能够起到一定的作用，能够有效的增进自身的食欲；
2.润肺止咳
枇杷当中含有的有效物质，能够起到润肺，止咳，祛痰的主要作用；
3.预防感冒
吃一些枇杷的果肉也能够起到抑制流感病毒的作用，经常食用的话还可以预防四时感冒；
4.防止呕吐
枇杷的叶子在晒干之后能够制作成茶叶，能够有效的起到泄热下气，和胃降逆。治疗呕吐的主要作用；
5.减肥瘦身
枇杷当中也富含有丰富的矿物元素以及一些粗纤维，能够有效的起到减肥的作用。
与枇杷相克的食物
1.枇杷不能与白酒同食。酒精很容易使枇杷当中的胡萝卜素转化成促氧化物质，会攻击我们人体当中正常的细胞，不利于我们的身体健康；
2.枇杷不能与牛奶同食。牛奶当中的蛋白质会与枇杷中的苹果酸相结合从而生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，那么牛奶就会出现变性沉淀的现象；
3.枇杷不能与小麦同食，容易出现生痰的现象。
枇杷大家都吃过，作为一种水果，枇杷还是比较受欢迎的。不过比起好吃，其实枇杷更有用的是它的价值，枇杷露我们都喝过，所以我们知道枇杷是有止咳化痰的功效的。枇杷的吃法有许多，今天小编就来说说枇杷怎么吃最健康。
枇杷怎么吃？
1、去皮直接吃
枇杷比较常见的吃法就是洗净去皮后直接吃，想要吃枇杷就需要去皮，还需要将头尾也一起去除，然后食用。不过这种吃法需要小心，特别是小孩或者老人一定要切记不要把枇杷核吞下去哦。
2、煮粥
枇杷煮粥也是非常健康的吃法，将枇杷和银耳、粳米一起煮可以起到止咳化痰的功效，而且还美容养颜哦。
3、枇杷果酱
枇杷果酱也是非常好吃的，在这里小编就不赘述果酱的制作方法了。
枇杷的营养价值
枇杷是非常有营养的，它含有丰富的营养物质，具有清心润肺的作用。而且因为口感酸甜，所以枇杷还有很好的促进消化的作用。另外，因为枇杷中含有大量维生素，所以不管是对双目还是皮肤都非常好，特别是对孩童来说还有促进生长发育的功效哦。
枇杷这款水果的含糖量是非常高的，而且枇杷也属于一款寒性的水果，吃多了很容易会引起腹泻的现象。枇杷当中的有效物质能够促进新陈代谢。下面我们来看看枇杷吃多了会怎么样吧，希望对你有所帮助。
枇杷吃多了的后果
1.多食用枇杷能够帮助湿生痰，继发痰热，所以是千万不能过量的食用的；
2.枇杷如果吃多了很有可能会导致我们患上心绞痛或者是其他的心脏疾病的风险；
3.枇杷如果吃太多还会导致我们的消化道负担逐渐增加，而且很有可能会导致我们的消化功能出现障碍的现象；
4.枇杷如果吃太多也有可能会患上咽喉肿痛的现象，很有可能会导致嗓子沙哑；
5.枇杷如果吃太多的话还会损伤脾胃，而且还很有可能会导致大便干燥的现象；
6.枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃太多的话，很有可能会导致糖分摄入过量，多余的糖分也会转化为脂肪，会导致自身的身体出现肥胖的现象。
小孩能吃枇杷吗
小孩是能够食用枇杷的。
枇杷的口味是酸酸甜甜的，而且当中还含有丰富的维生素，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，纤维素等多种营养元素。小孩子适量的食用对于自身的身体健康和生长发育都是有一定的好处的。
枇杷是一种南方的新鲜水果，也是夏季人们最爱的水果之一。枇杷当中富含有丰富的维生素，能够有效的促进新陈代谢，还能够起到减肥的主要功效。但是很多人在吃了枇杷之后会出现拉肚子的现象。今天我们来看看要如何解决吧。
吃枇杷拉肚子解决方法
喝淡盐水
吃枇杷很容易会出现拉肚子的现象，要哦适当的补淡盐水。避免拉肚子的次数过多，体内的电解质失衡从而导致虚脱的现象；
停止吃枇杷
如果在食用枇杷的时候会出现拉肚子的现象的时候，应当立马的停止继续食用枇杷。以免加重拉肚子的情况；
吃苹果
吃枇杷如果出现拉肚子的情况的时候，可以将苹果蒸熟之后再进行食用。这样也能够起到一定的收敛止泻的作用；
服用止泻药
如果拉肚子的情况比较严重的话，也可以适当的服用止泻药来得到缓解；
及时就医
在服用枇杷之后拉肚子的现象比较严重的话，而且还一直得不到缓解的话，就要及时的就医治疗。
每年的三月到四月之间，都是最适合吃枇杷的季节。枇杷的色泽比较好看，吃起来味道也非常的爽口。而且枇杷还散发着一股芒果的香味。下面我们来看看枇杷要怎么吃吧。
枇杷正确的吃法
简单的吃法
枇杷最为简单的吃法就是去掉果皮，然后吃完果肉吐核。我们在吃枇杷的时候要记得不要和着那层肉包裹的核也一起吞了，有的核应该会在第二年的时候厂区来一颗小小的枇杷树苗；
高端的吃法
将枇杷肉一层一层的撕下来，然后将它与其他的芒果肉，香蕉，柠檬等混合在一起做成沙冰，但是枇杷的肉是比较嫩的，在制作沙冰的过程中是很容易被损坏的。所以沙冰制作好之后要立马吃掉。
枇杷吃多了会拉肚子吗
1.一次性食用过量的枇杷；枇杷是凉性的水果，食用过多很有可能会引起加重消化不良，从而导致拉肚子的现象发生；
2.枇杷吃多了的话会助湿生痰，继发痰热。脾胃虚寒的人吃了很容易出现伤害脾胃的现象；
3.一些过敏体质的人，很多的人地枇杷会产生过敏的反应，也可能在吃了枇杷之后出现拉肚子的症状；
4.在食用枇杷的过程中，果核喝果皮如果没有清洗干净的话，枇杷核就会有微毒，而枇杷的果皮上就会有绒毛或者是脏东西，吃了会出现拉肚子的现象。
