导读：美容美体网百科知识频道，维生素c的食物知识专题，给你详细介绍维生素c的食物相关知识，让你知道含维生素c的食物有哪些，维生素c的水果有哪些；并且给你介绍维生素c的食物怎么吃，让你掌握维生素c的食物的全部知识！
维生素C是人体必须的众多维生素中的一种，维生素C参与人体内的很多生理活动。维生素C主要存果蔬中，特别是新鲜的水果和蔬菜含维生素C的量最多。那么，含有维生素C的食物有哪些？
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