枸杞

枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。在夏季和秋季成熟时采摘水果，去蒂，在阴凉处干燥，直到果皮起皱，然后将它们暴露在干燥，坚硬的皮和柔软的果肉上。下雨时可以用低火干燥。枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的两用食品。适量食用有益于健康，与菊花气茶合用具有清肝明目的功效。适合所有人。它更适合眼睛过多的人和老年人。枸杞的性质相对温和，多吃一点对人体无害，但是如果没有节制，多吃会使您上火。干燥容易储存。普通袋子通常干燥70％至80％。累积大量库存是不合适的。您应始终将其取出并在阳光下晾干，否则它将随着时间的流逝而变粘并变质。