排卵期

排卵期

排卵期的典型症状包括轻度腹痛，白带明显增加。它是透明的并具有拉丝性能。在排卵期，女性的体温会比以前更高，食欲会下降，精力旺盛，性欲增加，抵抗力下降等。这种表现很明显，有些人的腹部会有些不适。对于许多女性来说，排卵期没有什么明显的现象是正常的。如果要促进排卵，可以吃更多含有豆类和维生素的食物。富含维生素的食物包括新鲜的水果和蔬菜，例如胡萝卜，橙子和猕猴桃。大豆，红豆，豆浆和其他豆类也会促进女性排卵。

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