黑枸杞子

黑枸杞子

黑枸杞是一种中药材，质地坚硬，味甜，性平。它富含蛋白质，氨基酸，维生素和微量元素，尤其是其中的花青素，具有很强的抗氧化作用。黑枸杞可以改善睡眠，进食可以帮助改善睡眠质量。它具有促进血液循环的功能，可以帮助加快人体新陈代谢的速度，并提高人体的抵抗力。它所含的抗氧化剂可以减缓细胞衰老的速度。此外，它还可以保护视力并有助于防止高度近视的发生。

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