五宝茶

五宝茶的五宝主要是指黄精，桑葚、人参、枸杞、红枣混合在一起，用来泡茶。五宝茶的作用有很多，在日常能起到很好的保健作用，这五种原料都有补肾固精的功效，所以五宝茶对补肾固精也有好处。一些阳痿的男生可以在日常生活中泡一些五宝茶，益肾固精。容易尿频尿急的老年人也可以多喝五宝茶，可以有效改善这种不良症状，让生活规律健康。此外，五宝茶还可以补气养阴，改善睡眠和提高精力，有非常好的改变亚健康的作用。五宝茶一般是针对成年男性的茶，所以对于未成人，孕期和哺乳期的女性就不要喝是最好的。