Nordic Focus青少年Omega3深海鱼油胶囊的推荐用量通常是每天1到2粒。这款产品专为青少年设计，旨在通过提供高质量的EPA和DHA来支持大脑发育、视力健康以及整体成长。每粒胶囊都含有适量的Omega-3脂肪酸，有助于满足青少年日常所需的营养。家长可以根据孩子的年龄、体重及具体需求调整剂量。例如，对于较小的孩子或初次尝试者，可以从每天1粒开始，逐渐增加至2粒以观察效果。重要的是，在给孩子服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，确保安全有效。