可以的。蛋白粉适合体质差及体质偏弱人士;免疫力和抵抗力低下,容易疲劳和生病的人士;病后术后康复期的人士;亚健康状态下的人士;正在长身体的少年儿童,尤其是体质偏弱,偏食、挑食的儿童;孕妇及产妇;健身及健康减肥人士;提抗力下降,需要额外补充蛋白质的老年人使用。