诺奥钙镁片的作用是补充钙质。 对于诺奥钙镁片这种膳食补充剂，建议如下： 诺奥钙镁片的主要作用功效是补充身体所需的钙质和镁质。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对维持骨骼健康非常重要。随着年龄的增长，人体的钙质逐渐流失，骨骼变得更加脆弱，此时补充钙质就显得尤为重要。镁则是维持正常神经、肌肉和心脏功能所必需的矿物质，对于身体的能量代谢和蛋白质合成也有重要作用。当身体缺乏钙质和镁质时，可能会出现多种健康问题，如骨质疏松、肌肉痉挛、失眠等。因此，适量补充钙镁片有助于维持身体健康和预防一些疾病的发生。 任何膳食补充剂都应在专业人士的建议下使用。每个人的身体状况和需求都是不同的，因此在使用钙镁片之前，最好先咨询医生或营养师的建议。特别是在有慢性疾病、特殊疾病或正在服用药物的情况下，更应该谨慎对待。 膳食补充剂只是辅助手段，不能替代药物治疗。如果有任何健康问题或疑虑，应及时就医，听从医生的建议和治疗方案。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，才是最重要的。