你好,首先应注意饮食,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,才能达到美白效果。意见建议:多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。