以下是一些黄褐斑常用的中药调理方法：

1.野菊花：野菊花有清热解毒、消肿止痛的功效，可以帮助减轻黄褐斑。将野菊花泡水喝，或者用热水泡敷面部，都有一定的效果。

2.当归：当归有补血养颜的作用，可以改善肌肤质量，减轻黄褐斑。

3.甘草：甘草有清热解毒、祛斑美白的功效。

4.枸杞子：枸杞子有滋补肝肾、明目益智的作用，可以帮助调节身体内部环境，减轻黄褐斑。将枸杞子泡水喝，或者用枸杞子水敷面，都可以达到调理的效果。