1、循环系统——预防高血压、心血管疾病，降低血脂肪、预防血栓；
2、呼吸系统——预防感冒、保护支气管粘膜；
3、神经系统——预防神经痛、腰酸背痛、坐骨神经痛；
4、消化系统——促进肠胃消化吸收、整肠健胃、预防食物中毒；
5、免疫系统——强化免疫系统，增加抵抗力、预防过滤寄生虫、病菌感染。