更年期血压忽高忽低是由于身体内分泌系统发生变化所致。

在更年期，女性体内雌激素水平下降，这会导致血管壁变得脆弱，血管弹性下降，从而影响血压的稳定性。此外，更年期女性常常伴随着情绪波动、焦虑和压力增加，这些因素也会对血压产生影响。当情绪不稳定时，交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高；而当情绪放松时，交感神经抑制，血管扩张，血压降低。

更年期女性常常伴随着体重增加和运动减少，这也会对血压产生影响。体重增加会增加心脏的负担，导致血压升高；而运动减少会导致血管壁变得僵硬，血压升高的风险增加。

因此，更年期血压忽高忽低的原因是多方面的，包括内分泌系统变化、情绪波动、体重增加和运动减少等因素。为了维持血压的稳定，更年期女性应该保持良好的生活习惯，包括定期锻炼、保持情绪稳定、控制体重等，同时定期监测血压，及时就医。