：【小分子胶原蛋白肽90支*4g】口服：直接水冲服，也可添加到各种饮料和食物中；外用：可将本品溶于清水、蛋清、牛奶等，制成简易面膜，直接拍到面部；或沐浴时，添加胶原蛋白肽到浴缸中；【养生胶囊套装】每天早晚各8粒；【清神茶【清渗】】以温水或冷水冲泡，可随个人口味浓淡喜好决定冲泡的水量，不可使用热水冲泡，以免破坏所含之天然营养成份。亦可置入冰箱冷藏当作夏天日常冷饮；【沛能-综合水果】以冷水或温水冲泡并马上饮用。请勿使用热水；【千禧泉1号】单独饮用，最好将千禧泉或千禧泉2号倒出来饮用，避免嘴巴直接接触瓶口，以预防污染。