首先要选择中性或弱酸性的洗面产品，其次用量不要过多，至于量是多少，要根据自己的肤质和经验来判断了，你可以通过一周的实验来做判断。洗面品选好后，第一天用你平时习惯的洗面奶的用量来洗脸，洗完后感觉一下脸是否干燥，之后不搽任何东西，待几分钟，如果明显感觉脸干干的，还有泛白的现象，就说明洗过头了，要减少产品用量。然后第二天洗脸时，用量减少，再依照第一天的方法看情况。不行再减用量，直到哪天皮肤感觉稍有紧绷感，不非常滋润（代表没洗净），也没干燥紧绷，就是最适合的用量，坚持使用就OK了。