你好，Healthy Care Q10每粒含辅酶Q10 50毫克，使用方法: 成人每天1-3粒，随餐服用。在服用Healthy Care Q10的时候，需注意如患有糖尿病，服用本产品前请咨询医疗专业人士意见；辅酶Q10或会增加糖尿病的葡萄糖抑制功效；辅酶Q10或会降低华法林（warfarin）药物的功效。希望我的回答能够很好的帮助到你。