你好，Healthy Care Q10是一种类似维他命的养分，是为身体带来活力的重要元素，对促进心脏健康和心肺功能有显著功效。虽然辅酶Q10能在人体中自然产生，但其浓度会随着年龄增长或正服用某类药物而逐渐减少。为了确保体内有足够的辅酶Q10，我们可以多吃富含辅酶Q10的食物，或是服用Healthy Care Q10营养补充剂来补充。希望我的回答能够很好得帮助到你。