你好，对于晒后皮肤干燥脱皮，要保持皮肤湿润。日常可用浸有不含酒精成分的爽肤水棉片敷脸。再涂上晒后修护霜或含维他命E 的润肤霜。重者，进行专业修复性治疗。晒后多食含蛋白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。大量饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，富含VE 、 VC、 VA的食物都可以有效美白和保护皮肤。