宝宝咽喉红肿发烧的情况下，要及时就医并遵医嘱进行治疗。

可以采取一些家庭护理措施来缓解宝宝的不适。保持室内空气清新通风，避免让宝宝接触烟尘等刺激物质。多让宝宝喝水，保持充足的水分摄入，有助于降低体温和缓解喉咙不适。可以给宝宝喝温水或温茶，但避免给宝宝喝刺激性的饮料，如碳酸饮料等。

可以给宝宝适量的清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免给宝宝食用辛辣刺激性食物。保持宝宝充足的休息，避免过度劳累，有助于宝宝康复。可以给宝宝擦拭温水湿毛巾，帮助降低体温和缓解不适。