这个是属于保养品的，所以对于身体的伤害是比较的小的，对于胃部，如果不吸收的话就是会有一定的影响，其他没什么的，具体的补充一些身体的元素的时候，最好的方法就是进行食疗补充，这样有助于吸收，而且对于身体还没有什么伤害。
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