swisse胶原蛋白片和swisse胶原蛋白液的成分会有稍微不同，只是片状多了生物素、 锌和圣玛丽蓟，这些都是很少的量，所以基本功效和液体是一样的。一般来说，液体胶原蛋白产品的优点是吸收好，但纯度没有片状胶原高，而片状胶原蛋白可以达到很高的纯度，但吸收度不及液体胶原蛋白。swisse胶原蛋白片比较轻，体积更小，方便携带，适合经常出差、旅游的MM，而液体胶原蛋白更适合放在家中补充营养。总体来说，差别不大！可以根据自己的实际情况来选择，夏天没冰箱的选片剂，有冰箱的选液体。