月见草能有效地调理内分泌失调，改善月经不调等症状。内分泌失调其表现为：1,肌肤恶化, 2,脾气急躁, 3,妇科疾病, 4,肥胖, 5,不孕, 6,乳房, 7,体毛, 8,白发 早衰.建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息,充足睡眠。