褪黑素片里面的褪黑素有什么作用呢？
褪黑素片里面的褪黑素有什么作用呢？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2017-08-07 10:15:12
—内容仅供参考
是真的，褪黑色素可以改善睡眠，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-15 09:53:40
-
已有专家回复
2023-12-15 09:52:06
-
已有专家回复
2023-12-13 05:53:31
-
已有专家回复
2023-12-10 03:33:42
-
已有专家回复
2023-12-10 03:29:39
-
已有专家回复
2023-12-10 03:26:45
-
已有专家回复
2023-12-10 03:24:20
-
已有专家回复
2023-12-10 03:21:51
-
已有专家回复
2023-12-10 03:20:41
-
已有专家回复
2023-12-10 03:18:45
