维萃美辅酶q10要吃多久会见效果? 辅酶Q10是人体可自行合成的辅酶营养素，它的含量高低随着年龄有明显的变化。一般而言，健康人在35岁以前人体自然能分泌辅酶Q10，但是35岁以后我们就必须从外界摄取辅酶Q10来补充人体所需了，那么，维萃美辅酶q10要吃多久会见效果? 一般来说每天补充辅酶q10 90mg左右，2个月后会有显著的效果，你父亲服用了1个月应该没这么快见效，这个也因人而异，看每个人体质的吸收能力吧，但是建议你每日1-2次，每次1粒，随餐服用。