你好，维萃美辅酶q10建议从40岁开始有规律地补充。经常大运动量者和精神紧张的人群需要补充辅酶Q10，无论其年龄大小。适合心律不齐、早博、心绞痛等心脏功能协调有问题的人群，高血压、高血脂等心脑血管健康有问题的人群，精神紧张、工作繁重、压力大的人群。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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