自制水果酵素对于我们而言，健康营养，最主要的是卫生，那么水果酵素能够帮助我们排毒减肥，而且还能够补足我们的气血，我们在制作的时候，就应该要将主要用到的食材和原谅准备好了就可以，因此我们首先应该要准备苹果核一些木瓜，除此之外，还必须的要准备红红糖和蜜糖，我们首先要将这些水果准备好，然后洗干净风干，之后再将这些水果切碎，放入到准备好的糖中，先放水果，之后才放一些糖，一层一层的叠加进行使用。